quarta-feira, 11 de agosto de 2010

Salmão com courgette e limão



Esta receita foi retirada do blog Cinco Quartos de Laranja, mas fiz algumas alterações. Ficou bastante agradável. Quem me falou desta receita foi a minha colega Constança. Não sei se a receita que ela fez foi esta, mas esta ficou muito boa.

4 lombos de salmão( usei 2),3 courgettes (usei 1),2 limões (usei 1),sal e pimenta,3 colheres de sopa de azeite,salsa,cebolinho (não usei), broa picada com salsa, tomilho

Cortar as courgettes em pedaços e o limão em quatro. Colocar os pedaços dentro de um recipiente de forno. Temperar com sal e pimenta a gosto.
Picar a salsa. Polvilhar os pedaços de courgette e limão com uma parte das ervas picadas. Por cima, colocar os lombos de salmão.
Temperar o salmão com um pouco de sal e pimenta e, polvilhar com salsa e tomilho.

Antes de ir ao forno...



Regar com o azeite e levar ao forno.
Um pouco antes de sair do forno coloquei a broa picada.

Ao sair do forno..



Acompanhe com arroz e salada.

1 comentário:

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